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Fitness für alle.
Mit allem, was du willst.

Kostenlos testen*

Direkt in der Fitness App.
Auf dem iPhone, iPad, Apple TV und der Apple Watch.

12 Trainingsarten – alles von HIIT bis Yoga. Und sogar Meditation.

Von Anfänger:innen bis Fortgeschrittene.
Von 5 bis 45 Minuten.

Eigene Pläne. Automatisch für dich erstellt.

Und mit Echtzeitdaten auf der Apple Watch wird dein Training noch besser.

3 Monate kostenlos

Kauf ein iPhone, eine Apple Watch, ein iPad oder ein Apple TV und Apple Fitness+ ist für neue Abonnent:innen drei Monate kostenlos. Danach kostet es 9,99 €/Monat oder 79,99 €/Jahr.1 Und du kannst Apple Fitness+ mit bis zu fünf Familien­mitgliedern teilen.2

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Neue Abonnent:innen trainieren einen Monat kostenlos, zahlen danach 9,99 €/Monat oder 79,99 €/Jahr* und können Apple Fitness+ mit bis zu fünf Familien­mitgliedern teilen.2

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Trainings und Meditationen,
die genau zu dir passen.

Von HIIT bis Yoga ist für alle etwas dabei. Wähle aus 12 verschiedenen Trainings­arten: von Meditationen mit Themen wie Ruhe und Schlaf über audio­geführte Spazier­gänge mit inspirierenden Gästen bis zu Läufen mit Trainer:innen – und immer der perfekten Playlist.

Immer etwas Neues.
Fit für dich.

Fitness+ hat die weltweit größte Mediathek mit 4K Ultra HD Fitness‑ und Wellness­inhalten. Es gibt über 4.000 Workouts und Meditationen in der App, von 5 bis 45 Minuten. Und jede Woche kommen welche hinzu. Mit immer neuen Inhalten ist es einfach, motiviert zu bleiben.

Sieh dir an, was es diese Woche Neues gibt:

Erstelle einen eigenen Plan. Automagisch.

Immer dranbleiben – das fällt mit eigenen Trainingsplänen leichter. Sobald du deine persönlichen Präferenzen wie die Trainingstage, ‑dauer und ‑arten, Meditations­themen, Trainer:innen und Musik gewählt hast, erstellt Fitness+ einen eigenen Plan für dich. Und mit Stapeln kannst du nach einem Workout gleich das nächste Training oder eine Meditation beginnen, ohne Unterbrechung. Einfach einrichten und durchstarten.

Mach dein Training noch besser mit der Apple Watch.

Sieh in Echtzeit personalisierte Messwerte auf dem Display, wie deine Herzfrequenz, die Vergleichs­anzeige und alle drei Aktivitätsringe. Und erlebe audio­geführte Spazier­gänge, Läufe und Meditationen mit deiner Watch und Bluetooth Kopfhörern.

Jeder Ort. Jedes Level. Jederzeit.

Trainiere und meditiere, wann und wo du willst. Bei dir zu Hause, im Hotelzimmer, im Park oder im Fitness­studio. Drinnen oder draußen. Mit oder ohne Equipment. Und du kannst alle Trainings an dein Fitnesslevel anpassen, von Anfänger:innen bis Fortgeschrittene.

Genau die Motivation,
die du brauchst.

Fitness+ Trainer:innen sind positive Persönlich­keiten, die für ihre Kompetenz und ihre offene, freundliche Art aus­gewählt wurden. Sie entwickeln nicht nur ihre eigenen Workouts, sie machen sogar bei den Videos der anderen mit und stellen gemeinsam mit den Expert:innen von Apple Music motivierende Playlists zusammen. Diese Zusammen­arbeit bringt das ganze Team weiter.

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Apple One

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Apple Fitness+ Kompatibilität.

Um Apple Fitness+ zu abonnieren, brauchst du nur ein iPhone 8 oder neuer mit iOS 16.1 oder neuer oder eine Apple Watch Series 3 oder neuer mit watchOS 7.2 oder neuer, die mit einem iPhone 6s oder neuer mit iOS 14.3 oder neuer gekoppelt ist.

Abonnent:innen können auch mit kompatiblen Apple TV und iPad Geräten auf Apple Fitness+ zugreifen.

Damit du die neuesten Features nutzen kannst, muss auf deinen Geräten die neueste Softwareversion installiert sein.

iPhone

iPad

Apple TV

Apple Watch

Fragen? Antworten.

  • Apple Fitness+ wird auf deinem iPhone im mittleren Tab der Fitness App angezeigt. Auf der Apple Watch findest du Fitness+ Audio-Workouts in der Trainingsapp und Fitness+ Audio-Meditationen in der Achtsamkeit App. Auf dem iPad kannst du die Fitness App aus dem App Store laden. Die Fitness App ist außerdem auf Apple TV verfügbar.

  • Mit dem iPhone erlebst du ein großartiges Fitness+ mit Coaching, Timern und Aufforderungen deiner Trainer:innen auf dem Display, während geschätzt wird, wie du deinen Bewegungsring schließt. Mit der Apple Watch bekommst du personalisierte Messwerte in Echtzeit auf dem Display, wie deine Herzfrequenz und die verbrannten Kalorien für jedes Workout. Und du kannst auf dem Display verfolgen, wie du deine drei Aktivitäts­ringe schließt, und die Erfolge sehen, wenn dir das gelingt.

  • Das hängt davon ab, welches Training du wählst. Das Meiste erfordert kein Equipment, aber für einige Workouts brauchst du vielleicht Dinge wie Kurzhanteln, ein Fitnessband, einen Ergometer, ein Ruder­gerät oder ein Laufband. Weiteres hilfreiches Equipment könnten ein iPhone Halter, eine Yogamatte, Yogablöcke oder ein Meditations­kissen sein. Du kannst zu Hause oder im Fitness­studio alle Marken für Equipment verwenden.

  • Mit watchOS 7.3 oder neuer und iOS 14.5 oder neuer kannst du Audio und Video von Fitness+ Workouts auf AirPlay fähigen Fernsehern und Geräten streamen. Mit watchOS 9 und iOS 16 kannst du Messwerte wie Timer, Aufforderungen deiner Trainer:innen, Herzfrequenz, erfolgreich geschlossene Aktivitäts­ringe und den Stand der Vergleichs­anzeige auf AirPlay fähigen Fernsehern und Geräten sehen.

  • Ja, du kannst Apple Fitness+ mit bis zu fünf Familien­mitgliedern teilen. Richte zuerst die Familien­freigabe auf deinem iPhone oder iPad ein und lade dann deine Familien­mitglieder zur Teilnahme ein.

  • Mit eigenen Plänen bekommst du ein Programm für Workouts und Meditationen, das auf deinen persönlichen Präferenzen basiert. Wähle einfach die Tage, Trainings­arten und Dauer sowie die Trainer:innen und Musik, die dich motivieren und entscheide dann, wie lang die Laufzeit deines Plans sein soll. Fitness+ erstellt den Plan ganz automatisch. Deine nächsten Workouts oder Meditationen sind dann für dich im Fitness+ Tab der Fitness App auf deinem iPhone, iPad und Apple TV verfügbar. Und damit du motiviert bleibst, hilft dir Fitness+ mit Coaching und Erinne­rungen, deinen Plan einzuhalten.

  • Ja. Mit Stapeln kannst du mehrere Workouts und Meditationen auswählen, die du nacheinander machen möchtest. So kannst du nahtlos zur nächsten Aktivität übergehen. Wenn du eine Aktivität abschließt, siehst du die nächste in der Übersicht, damit du deinen Schwung behältst.

  • Ja. Mit Audiofokus kannst du die Lautstärke der Stimmen und der Musik so einstellen, dass du mehr von dem hörst, was für dich am wichtigsten ist.

  • Apple Fitness+ gibt es derzeit in Australien, Österreich, Brasilien, Kanada, Kolumbien, Frankreich, Deutschland, Indonesien, Irland, Italien, Malaysia, Mexiko, Neuseeland, Portugal, Russland, Saudi-Arabien, Spanien, der Schweiz, den Vereinigten Arabischen Emiraten, Großbritannien und den USA.

  • Wenn du ein neues iPhone 8 oder neuer, eine neue Apple Watch Series 3 oder neuer, ein iPad oder ein Apple TV gekauft hast, kannst du Apple Fitness+ drei Monate kostenlos testen. Du kannst das Angebot auf deinem iPhone einlösen. Aktualisiere dafür dein iPhone und deine Apple Watch auf das neueste Betriebs­system. Nach der ersten Aktivierung des qualifizierten Geräts hast du drei Monate Zeit, das Angebot einzulösen.1

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